Rоmаn's Journal, 10 Sep 20

Lol 66.9 kg :)
Fragen des Tages:
Wo sind meine 13 kg und
Wo sind Emojis
:D

View Diet Calendar, 10 September 2020:
2647 kcal Fat: 74.98g | Prot: 162.54g | Carbs: 324.38g.   Breakfast:  Zucker,  Cocktailtomaten, SPAR Butter Toast,  Spiegelei ohne Fett, Tann Rostbratwürstel,  Sonnenblumenöl. Lunch:  Cocktailtomaten, Wiesentaler Cordon Bleu, Barilla Girandole Torsades. Dinner:  Gouda, Sodergarten Butter, Grafschafter Butter Toast,  Banane, Alnatura Haferflocken ,  Milch 1,5%, Alpengut Österreichischer Speisetopfen. Snacks/Other:  Äpfel,  Banane, ESN Designer Whey Protein, ESN Designer Whey Protein, Battery Nutrition Gainer. more...

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Comments 
wo hast denn die Übersicht her bin 165cm und habe 69Kg was bin ich? 
16 Sep 20 by member: thomas 1806
Thomas 1806 Es gibt eine andere App, die "Mi Fit" heißt. Oder man kann auch das BMI (Body Mass Index) im Internet ansehen :) Also Sie haben leeeeeichtes Übergewicht (laut die BMI Tabelle)  
17 Sep 20 by member: Rоmаn

     
 

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