Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1468 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 77.13g | Carbs: 109.33g.
Breakfast: Верес Икра Грибная, Сливочное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Tchibo Кофе, Село Зеленое Сливки 10%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Restoria Фарш Говяжий, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Помидоры, Староминский Сыродел Сыр Чеддер 50%. Dinner: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Помидоры, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Restoria Фарш Говяжий. Snacks/Other: Малина, Красные Вишни, Староминский Сыродел Сыр Чеддер 50%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*"Ксения"*'s Weight History
|