Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1660 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 52.32g | Carbs: 208.60g.
Breakfast: Сушка, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Круассан Сливочный , Савушкин Продукт Йогурт 5% с Шариками в Шоколаде. Lunch: Сушеный Инжир, SPAR Кабачковые Оладьи, Петелинка Биточки Куриные. Dinner: АЗИЯ Кафе Роллы Аляска , Роллы Филадельфия, Томатный Сок, Додо Пицца Пицца Пепперони. Snacks/Other: МакКофе Макарони, МакКофе Макарони, Кофе с Сахаром, Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков), Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|