Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
2066 kcal
|
Fat: 84.03g | Prot: 66.27g | Carbs: 267.85g.
Breakfast: Bonduelle Молодая Кукуруза, President Сметана 15%, Яйцо, Сливочное Масло, Чай с Молоком, Хлеб Бородинский, Рахат Темный Шоколад 70%, Каша Пшенная на Воде, Болгарский Перец, Сыр Колбасный. Lunch: Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы Темпура. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Шоколадный Торт. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Almagul1973's Weight History
|