Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
659 kcal
|
Fat: 16.77g | Prot: 36.42g | Carbs: 107.28g.
Breakfast: Самбери Халва Самаркандская с Мармеладом, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару. Dinner: Epica Simple Йогурт Питьевой с Голубикой и Овсяными Хлопьями. Snacks/Other: Самбери Халва Самаркандская с Мармеладом, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary Middling's Weight History
|