Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
77 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
2234 kcal
|
Fat: 112.03g | Prot: 131.21g | Carbs: 180.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Растишка Творожок Клубничный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Приготовленная Тыква, Булгур (Вареный), Куриное Филе на Гриле, Токио Сити Ролл Асама, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria.elis's Weight History
|