Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 63.58g | Carbs: 121.14g.
Breakfast: Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Магнит Банан. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Хлеб с Отрубями, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Snacks/Other: Яблоко, Фундук Фундук, Банан, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лундстрем's Weight History
|