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In vetta al musinè. Ieri sera mega sgarro voluto e cercato con una confezione di gelato intera(e le mie amiche sostengono che non mangi ahahah), perchè da oggi comincerò la terapia ormonale,mangiando pulitissimo per un po'.E si alzerà anche in palestra.
View Diet Calendar, 09 September 2020:
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1881 kcal
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Fat: 56.75g | Prot: 92.10g | Carbs: 245.61g.
Breakfast: Pesca, Probios Crema Scura 100% Mandorle , Novi Nero Nero 99%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Yukybio Fiocchi di Avena Integrale. Lunch: Benvolio Olio di Semi di Lino Biologico , Mela, Prosciutto Crudo, Olive Verdi, Esselunga Edamame, Couscous. Dinner: Peperonata, Pesca, Lidl Baguette ai Semi e Cereali, Lidl Broccoli Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Mandorle Sgusciate, Biorì Pasta di Lenticchie. Snacks/Other: Pomodori Ciliegini, Trevisan Fettine di Segale Integrale con Sesamo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pam Panorama Gallette di Mais Biologiche senza Glutine, Novi Nero Nero 99%. more...
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 Comments
Grande Sara!
Avanti tutta!
09 Sep 20 by member: anydonna
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09 Sep 20 by member: Pink💕Moon©
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Grazie any. Ho inoltre deciso per un periodo di tagliare un po' le calorie perché la dieta che mi ha dato il nutrizionista (2600) era troppo troppo alta e son aumentata di 3kg e più in meno di due mesi.Mi va bene, mi piaccio, devo solo spingere di più in palestra. Domattina si va già.
09 Sep 20 by member: AtarassiaMarasmos
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magari lavorando in palestra, saranno più adatte quelle 2600!
Devi provare sul tuo corpo!
Ma cosa fai nella vita? lavori?
09 Sep 20 by member: anydonna
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