Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1211 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 76.76g | Carbs: 107.57g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Чай, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Куриная Отбивная, Картофель Отварной, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Dinner: Кукуруза Вареная, Калинка Кефир 1,8%. Snacks/Other: Чай, Herbalife Протеиновый Батончик, Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanonchik.anna's Weight History
|