Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
89 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1422 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 57.60g | Carbs: 169.15g.
Breakfast: Fetajuusto, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus. Lunch: Pirkka Hasselpähkinä-Maitosuklaa, Pirkka Hasselpähkinä-Maitosuklaa, Pirkka Hasselpähkinä-Maitosuklaa. Dinner: Mokkapala. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leave me alone omg's Weight History
|