Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
928 kcal
|
Fat: 23.32g | Prot: 82.69g | Carbs: 99.11g.
Breakfast: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Яйцо, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный . Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . Dinner: Индейка Отварная, Сырой Овощ, Суп Овощной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaikhutdinovaaa's Weight History
|