|
завтрак на 384 ккал. овсяноблин с творожным сыром и бананом. и чай
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
994 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 80.23g | Carbs: 78.22g.
Breakfast: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Биомакс Кефирный 1%, Яйцо. Lunch: Нектарин, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Dinner: Морская Удача Тунец Натуральный, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Брест Литовск Сметана 15%, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha.rusyaeva1405's Weight History
|