Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
99.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1938 kcal
|
Fat: 94.13g | Prot: 70.53g | Carbs: 201.63g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Каравай Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Российский 50%, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Макароны Отварные. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Valio Сливочный Сыр, Активиа Творожок, Кофе. Snacks/Other: Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана 15%, Магнит Томаты Свежие, Кофе с Молоком, Сухие Жареные Орехи Кешью, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|