Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1669 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 119.33g | Carbs: 180.51g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Дыня. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Шампиньоны Жареные, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир 2,5%, Baresto Сироп Солёная Карамель, Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrovskayayv's Weight History
|