Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
865 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 55.35g | Carbs: 74.66g.
Breakfast: Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Мёд, Творог 5%, Ферма Молоко 2,5%, Green Leaf Стевия, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Novus Салат Средиземноморский, Куриное Филе с Сыром, Кабачковая Запеканка с Сыром. Dinner: Чай с Лимоном, Мёд, Золотой Резерв Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|