serhatbyr's Journal, 08 Sep 20

şükür komşu getirdi gömücemm:))kendim kuruyemis takviyesi yaptim:)))

View Diet Calendar, 08 September 2020:
1569 kcal Fat: 45.26g | Prot: 98.22g | Carbs: 194.59g.   Breakfast:  Tulum Peyniri,  Susamlı Simit,  Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yer Fıstığı. Dinner: Aşure, Patates Kızartması, Uno Kepekli Ekmek, Çoban Salatası, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Uludağ Gazoz, Migros Bitter Çikolata, Tadım Gün Kurusu Kayısı. more...
2909 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 4 hours and 30 minutes, Running - 14.5/kph - 8 minutes, Driving - 2 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 50 minutes, Working - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 47 minutes. more...

35 Supporters    Support   

1 to 20 of 24
Comments 
valla şükür getiren oldu yoksa pastaneden yiceltim:)))) darısı sana kardeşim 
08 Sep 20 by member: serhatbyr
afiyet, şifa olsun ☺️ ben de daha yemeyenlerdenim 😅 
08 Sep 20 by member: Hürriyet8
Afiyet olsun o zaman Serhat abicim ☺🤗 
08 Sep 20 by member: • Derya-G 🌸
Deryacan tşk ederim prenses sağolasın 
08 Sep 20 by member: serhatbyr
Hürriyet hanım sırada menemen var hadi sizde yiyinde sıra menemene gelsin:)) bu hafta yıkıldı buralar gerçekden:)) 
08 Sep 20 by member: serhatbyr
Aynen Serhat bey :) kaç gündür menemen mi yapsam diye düşünüyordum, bugün maşallahı vardı buraların 😄 
08 Sep 20 by member: Hürriyet8
oo afiyet olsun abicim💃🌸 
08 Sep 20 by member: bselif
Kesinlikle bol kuruyemişli güzel efenim afiyetle 😋👌😁 
08 Sep 20 by member: Banu✌️
evet kalori falan umrumda değil bu şifa efendim teşekkür ederim:) elifcimmm teşekkür ederim kuzum 
08 Sep 20 by member: serhatbyr
yaaaa bi bize gelmedi aşure😢 nasipse yapıcaz bi yapamadık ölücem 😢 
08 Sep 20 by member: DenizKrkt
Şifa olsun komutanım 🤗 gözüm kalmadi 🤣 
08 Sep 20 by member: DenizKrkt
yapamadıysan şambali kargolarım sana:))) aşure the end ama şambali baklava fıstıksarma her daim:) 
08 Sep 20 by member: serhatbyr
afiyetle gommussunuzdur ohh sifa olsun 
08 Sep 20 by member: fitlik hayali
tşk ederim fitlik hayali bugünün en lezzetli öğünü idi:) 
08 Sep 20 by member: serhatbyr
afiyettt olsun😊😊 
08 Sep 20 by member: cigdemgl
ah ısman serhat abim size simdiye kadar getiren olmadımıydı gııııı.yakın olaydınız keşke(kendimi hafize anaya benzettim😁) 
08 Sep 20 by member: ""zeynep""
valla zeynocan getirmiş kadar oldun prenses çokk tşk ederimmmm:) 
08 Sep 20 by member: serhatbyr
çiğdemcim tşk ederimmm 
08 Sep 20 by member: serhatbyr
Serhat abim uçuruyor prenses falan osman zeynep ana🙄iyi ki dedik hafize diye😊vazgeçtim ısmana yok serhat abime hepsi😁 
08 Sep 20 by member: ""zeynep""
ISMANN dağ gibi zeynebime ziynip demen ne kadarda ayıp hiç yakıştıramadım🤓🤓😋😂😂 
08 Sep 20 by member: bselif

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


serhatbyr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.