|
setelah hampir 3minggu makan berkisar 800-900kkal, hari ini waktunya mensyukuri nikmat. menu berat yg dijauhi, hari ini kudekati. mitel indomie 1 porsi & kue tambang gula 1. pelengkap cheatmeal hari ini🤣😂 gak ada pembakaran pula🤣😂😂😂
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1444 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 74.16g | Carbs: 115.69g.
Breakfast: Telur Rebus. Lunch: Ikan Asap (Cakalang/Tongkol), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Mentimun (Kupas), Bimoli Minyak Goreng, Saori Saus Tiram, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Ikan. Dinner: Telur Dadar, Indomie Kari Ayam, Telur Rebus, Gado Gado. Snacks/Other: Kue Tambang, Gula Pasir. more...
|
|
 Comments
berarti sebelumnya kagak mensyukuri nikmat?:))
08 Sep 20 by member: Nadia Riyana
|
woww mantap kak, happy cheatmeal yah
08 Sep 20 by member: meipraptiningsih
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|