Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1603 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 101.75g | Carbs: 161.69g.
Breakfast: Чай, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Пятерочка Яйца, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шебекинские Спирали, Индилайт Стейк Голени. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Snacks/Other: Кофе, Красный Октябрь Ореховая Роща, Красный Октябрь Конфеты Морские, Груша, Инжир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaVova2015's Weight History
|