Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
804 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 34.11g | Carbs: 70.69g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Картофельный Суп, Хлеб, Болгарский Перец, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Смузи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anarozka88's Weight History
|