Das Fiesel's Journal, 07 Sep 20

tja das passiert nach 3 Wochen Urlaub und faul sein 😆
65 kg Lost so far: 12.2 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 September 2020:
1459 kcal Fat: 64.39g | Prot: 72.45g | Carbs: 121.80g.   Breakfast:  Kaffee mit Milch, Aldi Ziegenkäse in Scheiben,  Schwarzwälder Schinken,  Honigmelonen, Nobis Guten Abend Brot. Lunch:  Gemischter Salat mit Dressing,  Schafskäse,  Feigen, Cucina Pizzabrot. Dinner:  Ziegenkäse, Maisel's Pale Ale,  Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Heinz Tomato Ketchup Light,  Jalapenos, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse,  Gemischter Salat mit Dressing, Hütthaler Beef Burger Vom Rind. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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