Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
99.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1363 kcal
|
Fat: 37.63g | Prot: 71.73g | Carbs: 195.06g.
Breakfast: Кофе, Травяной Чай, Малина, Сахар, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Поджаренный Белый Хлеб, Яблоко. Lunch: Арбуз, Голубец, Гороховый Суп. Dinner: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голубец. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|