Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
982 kcal
|
Fat: 24.82g | Prot: 46.80g | Carbs: 131.57g.
Breakfast: Морковный Салат, Fish House Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Сахаром, Mollis Моментальная Каша 4 Злака Тропические Фрукты. Lunch: Груша, Пятерочка Нектарин , Активия Йогурт Термостатный с Киви и Маракуйей. Dinner: Чай, Щедрая Буренушка Сметана 15%, Творог 5%, Healthy Food Курица Запеченная, Печеные Овощи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|