bindypd's Journal, 07 Sep 20

sebanyak ini cuma 400an kkal😱

View Diet Calendar, 07 September 2020:
1006 kcal Fat: 58.75g | Prot: 49.85g | Carbs: 72.81g.   Breakfast: Telur Rebus. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Dinner: Tahu Goreng, Ceker, Ubi Ungu Rebus. Snacks/Other: Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, Kerupuk Asin, Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese. more...

33 Supporters    Support   

Comments 
enak kak, jd pengen 
07 Sep 20 by member: sofiamaharani15
btw itu minyak yg ada di kangkung udah diitung kalorinya belum kak ? 
07 Sep 20 by member: fadlits27
sudah dong kak. aku td pke bimoli 1 sdm, 90kkal. 
07 Sep 20 by member: bindypd

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bindypd's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.