Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
86 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 60.57g | Carbs: 210.52g.
Breakfast: Пирог из Лаваша, Ферма Молоко 2,5%, Green Leaf Стевия, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Кабачковая Запеканка с Сыром, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Арбуз, Ласунка Мороженое Стакан Великан. Snacks/Other: Селянське Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, АТБ Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|