Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
46.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
414 kcal
|
Fat: 9.63g | Prot: 51.54g | Carbs: 32.10g.
Breakfast: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Тыква, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Персики, Uapple Яблоко Гала, Молокія Йогурт Білий Густий, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. Snacks/Other: Молокія Йогурт Білий Густий, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Персики. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_Chernyavska's Weight History
|