Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
69 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1213 kcal
|
Fat: 18.41g | Prot: 70.03g | Carbs: 190.33g.
Breakfast: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Fine Life Блинчики с Клубничной Начинкой, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Schweppes Классический Мохито. Dinner: Лаваш Армянский, Маслины, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astercat92's Weight History
|