Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1602 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 63.54g | Carbs: 228.71g.
Breakfast: O'Green Изюм Темный, Магнит Банан, Сила Алтая Мёд, Творог (Обезжиренный). Lunch: Natur Foods Смесь Сладкая, Лечо, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Перловка Отварная. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Острый, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик. Snacks/Other: Natur Foods Смесь Сладкая, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MerrinZz's Weight History
|