Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
89.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 86.54g | Carbs: 104.48g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Виноград, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Умный Выбор Геркулес. Lunch: Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Макароны из Красной Чечевицы, Огурец (с Кожурой), Минтай. Dinner: Лента Сыр Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич, Белевская Пастила Пастила с Брусникой. Snacks/Other: Сакура Кета Натуральная, Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич, Глобус Сыр Гранд Блю, Здорово Слайсы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doloilishnee's Weight History
|