budin de arroz integral espinaca y queso glorioso
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
522 kcal
|
Fat: 16.29g | Prot: 23.34g | Carbs: 72.56g.
Lunch: Cebollas, Huevo, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Espinacas, Queso Azul o Roquefort, Vacalin Queso Cremoso, Tomates. more...
|
|
Comments
reseta pliss, se ve buenísimo!!
05 Sep 20 by member: Miluchita
|
05 Sep 20 by member: izg.
|
Tiene arroz integral (una taza en crudo)
Un atado de espinaca
Cebolla común y de verdeo
3 huevos
Quedó cemoso
Preparación:cocer el arroz, reahogar la cebolla con la espinaca ( un poco) unir al arroz, dejar enfriar. Colocar en la mezcla los tres huevos crudos. En el molde puse una capa del arroz, en el medio el queso y volví a poner otra capa. 30 min de horno y a disfrutar, sano y llenador
07 Sep 20 by member: skripiec
|
Que lindo para acompañar 500 gramos de carne
08 Sep 20 by member: hdelaiglesia
|
Siiii quedas llenito llenito
09 Sep 20 by member: skripiec
|
15 Sep 20 by member: florebciaal
|
Y por qué no??? Salvo que hagas una alimentación Keto, podés comer arroz!
16 Sep 20 by member: monicakim23777
|
16 Sep 20 by member: monicakim23777
|
Yo jamás deje de consumir nada, solo porcione!
17 Sep 20 by member: skripiec
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skripiec's Weight History
|