Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1209 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 44.47g | Carbs: 158.85g.
Breakfast: Гранола, Малина, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Дыня Торпеда, Гиппо Салат из Капусты со Свежим Огурцом и Зеленью , Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Красный Лук, Молочное Дело Крем с Творогом «Фета-Линия», Петрушка, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Гранола, Сырники с Манкой. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina77712's Weight History
|