bonsaigirl1988's Journal, 05 Sep 20

Questo la dice lunga sul modo in cui veniamo percepiti dall’esterno 

Quando una é BONS, é ... BONS. ✨💎✨ 

Per me stai sempre molto bene, specie quando ritrovi il sorriso 😉 

Tu come stai? Penso sia una domanda molto più importante. E intendo veramente eh. Comunque anche io, pur nella mia lombrichitudine, nel lookdown ho perso la pochissima massa muscolare che avevo, più di 1 kg purtroppo, e guadagnato grasso ...questa cosa mi ha fatto molto molto male perché prima ero sottile, ma almeno non flaccida ed è per questo che mi son data una svegliata con l'attività fisica...quindi immagino tu come ci possa essere rimasta che lo fai per passione. 

Comunque ehi, 200 grammo son davvero nulla!! Lo sai anche tu no? :) (è un tono incoraggiante) 

Io mi unisco al coro di chi ti preferisce "meno gonfia" (anche se avrei detto semplicemente "meno muscolosa")..però capisco cosa si prova a non vedersi come si vorrebbe o come si era abituati..resta cmq che la domanda che ti ha fatto Sara è quella più importante  

Grazie 🙏🏻 e grazie Sara per il pensiero. In realtà il peggioramento è su base oggettiva, ma non è che ci soffra. Penso sempre che come ho perso recupereró. In generale non posso dire di stare male, ma nemmeno bene... ma questo a prescindere dal mio aspetto, dal mio peso o dal mio grasso. In questo momento credo di avere un groviglio dentro che anche se fossi miss Italia o campionessa di crossfit... rimarrebbe comunque lì 

quella linguaccia dice tanto🙂quando la vita non va come vorresti falle la linguaccia💪😛spero che stai meglio bon...per il kg perso e il grasso preso dipende dai gusti, appari sempre molto in forma e muscolosa...forse le persone che ti sono vicino ti preferiscono diversa ma l'importante è quello che piace a te...avevi smesso anche con gli allenamenti in questo periodo?  

Sempre 🔝🔝😎😎😎 

........ammazza che guaio.....ma dai😅😅 

Ciao! Come fai a calcolare il peso di massa grassa e massa muscolare? Thank you  

Ciao Simonino, calcolo tramite bioimpedenziometria e adipometria 

Grazie di aver risposto, credo di comprenderti moltissimo, al di là di una mera questione fisica o concentrata solo su di essa. Alla fine come va con lo yoga? In qualche modo bisogna cercare di silenziare la parte tumultuosa...o quietarla un po' più che sbrogliarla perché, almeno nel mio caso, proprio come nei cartoni stile Willy il coyote se provo a sbrogliare formo ancora più nodi 😅 

Onestamente io ti trovo benissimo e i capelli sono stupendi. Non mi fermo solo alla massa ecc ecc 😉 

A prescindere dai valori oggettivi il gusto è sempre soggettivo e per me stai bene 😊 Durante il lockdown ti avevamo vista leggermente più appannata, poi dopo un mesetto dalla riapertura sei ricomparsa dimagrita e in seguito abbiamo perso di nuovo le tue tracce..non so il tuo percorso durante quei "buchi" quale sia stato cmq quest anno è anomalo ed è stato impossibile per tutti (Cesa escluso) prepararsi al meglio, l'impo è ripartire 😊 

Hai un fisico invidiabile e non sei contenta. Il problema è mentale, lavora su di te internamente perché esteriormente non hai nulla di sbagliato. Un abbraccio. 

L'importante è che tu piaccia a te stessa i pareri degli altri sono soggettivi e dovuti ai gusti personali di ognuno. quando stai bene con te stessa e ti piaci stop, il resto non conta nulla! 👍🏻 

Non mi piaccio completamente, non sono 100% soddifatta, Questo non vuol dire che per questo mi dispero. Domani il mio pt mi darà nuova scheda, alimentazione e quant’altro. Per quanto riguarda il lavorare su me stessa, grazie per il consiglio 

In bocca al lupo per i nuovi obiettivi allora! 💪🏼