みふか's Journal, 05 Sep 20


View Diet Calendar, 05 September 2020:
820 kcal Fat: 40.14g | Prot: 42.67g | Carbs: 87.16g.   Breakfast: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch:  アボカド,  アイスコーヒー, サブウェイ オーブンポテト レギュラー(S), ローソン サーモンのサラダ,  メープルシロップ,  パンケーキ. more...
1551 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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夕飯。 余った刺し身の漬け、薬味、マンナンごはん、天ぷら各種。 
05 Sep 20 by member: みふか



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