Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1070 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 66.48g | Carbs: 113.76g.
Breakfast: Котлета Куриная (из Филе Грудки), Кофе, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Ростагроэкспорт Сметана 15%, ЗАО Марийское Пельмени "Куриные". Snacks/Other: Яблоко Голден, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|