Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
70 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1802 kcal
|
Fat: 84.16g | Prot: 59.09g | Carbs: 204.55g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Тагилхлеб Батон Подмосковный , Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. Lunch: Родные Просторы Родные Просторы , Чай с Сахаром, Банан. Dinner: Merci Шоколадные Конфеты, Setra Паштет Куриный , Лента Багет Французский, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Соленым Крекером Tuc, O'Green Сыр Адыгейский, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Багет, Чай с Медом, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
saraevaeka's Weight History
|