8gjbg's Journal, 04 Sep 20

Tatildeki kahvaltı idi :) Ve tekrar tartıldım meraktan, 54-54,5 civarlarında dolanmaya devam :))

View Diet Calendar, 04 September 2020:
2000 kcal Fat: 65.33g | Prot: 55.62g | Carbs: 305.36g.   Breakfast: Carrefour Labne Peynir, Uno 2 Kat Lifli Tava Ekmeği, Uno 2 Kat Lifli Tava Ekmeği, Carrefour Labne Peynir, Yeşil Biber,  Domatesler,  Salatalık (Kabuklu),  Domatesler, Uno 2 Kat Lifli Tava Ekmeği. Lunch:  Salatalık (Kabuklu). Dinner: Bezelye Yemeği. Snacks/Other:  Şekersiz Türk Kahvesi,  Şekersiz Çay, Nescafe Gold. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Merak ettiğim şey.. sizce o kapta kaç gr lor vardır?😁😅 
04 Sep 20 by member: 8gjbg

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


8gjbg's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.