Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1292 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 62.08g | Carbs: 128.31g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Сухие Жареные Орехи Кешью, Parmalat Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Кабачки Тушеные. Lunch: Тефтели с Рисом, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Кунгурский Мягкий Творог 1%, Пицца Маргарита. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|