Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1230 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 75.25g | Carbs: 139.44g.
Breakfast: Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Блинчики кефир. Lunch: Ленивые голубцы 2. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Залесский Фермер Кефир 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|