Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
130.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 51.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 91.47g | Carbs: 130.08g.
Breakfast: Сушеное Манго, Меридиан Мидии в Масле, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Сыр Российский. Lunch: Меридиан Мидии в Масле, Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Персики, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga 131's Weight History
|