💜şeyma öğretmen💜's Journal, 03 Sep 20

kabak patlıcan kavurup yoğurt ile buluştu üzerine kıyma ve salata, 22 net karb 1290 kalori

View Diet Calendar, 03 September 2020:
1289 kcal Fat: 89.91g | Prot: 85.79g | Carbs: 37.45g.   Breakfast:  Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş),  Kaju,  Fındık,  Badem, Namet Hindi Füme, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Zeytin,  Yeşil Biber,  Domatesler,  Salatalık (Soyulmuş),  Haşlanmış Yumurta. Dinner:  Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Yayla Gurme Keten Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt,  Patlıcan,  Kabak,  Karışık Yeşil Salata. more...
120 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

44 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
afiyet olsun 😊 şifa olsun 😊 
03 Sep 20 by member: ketojenikfigen
Teşekkür ederim Figen 🤗😚 
03 Sep 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
Patlıcanın girdiği her yemek çok güzel oluyor 😍 afiyet olsuunn örtmeniimm 😋💜 
03 Sep 20 by member: olgnmer
Mervem sağol kuzum 🤗😍😘 
03 Sep 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
Afiyetle şeymacım😘🤗 
03 Sep 20 by member: edihw
sadece kıymasını yesek olur demi hocam:)) gönül koyarım dersen ucundan kabakda yeriz:)) 
03 Sep 20 by member: serhatbyr
missleey gibi öğretnummm bayılırım bendeee😋 afiyet olsunn 😚 
03 Sep 20 by member: bselif
Vahidem teşekkür ederim kuzum 😚 
03 Sep 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
Aman kabak patlıcan kavruntusu pek lezzetsiz olmuş gomtanım ben kendimi senin için feda ettim bitirdim kıyma yumuşacık bol baharatlı çal kaşığı🤗🤗 
03 Sep 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
Elufummmm sağol güzelim bende sana bayılırım 💙💙💙 
03 Sep 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
dmm:)) 
03 Sep 20 by member: serhatbyr
Ellerine sağlık Şeyma afiyet olsun çok güzel 😻😋👌 
03 Sep 20 by member: Banu✌️
Alinazik gibi olmuş efenim 🤙 😋 Afiyet olsun güzel olmuştur kesin 👌 
03 Sep 20 by member: Lahinrsn
sağolasın Banu 🤗😍😘 
03 Sep 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
afiyet olsun Şeyma ama kalori çok değil mi 
03 Sep 20 by member: Ankara66
Onkolik, bazal metabolizma hızının altında kalmamaya çalışıyorum.. en kötü 1000 kalori aldım o daa çok nadir 
03 Sep 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
Afiyetler olsun şeyma dolu tabaklar görünce mutlu oluyorum valla 😁🤗👌👍 
03 Sep 20 by member: MeriihKartal1903🦅
afiyet bal şifa olsun kuzucum🤗🤗🌼🌼 
03 Sep 20 by member: DenizKrkt
Afiyet olsun,güzel görünüyor 🙃 
03 Sep 20 by member: şişmaniye34
Merih ben küçük tabaklarla doymuyorum ki zaten. Önce gözüm doyuyor sonra midem 🤗 teşekkür ederim..  
04 Sep 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


💜şeyma öğretmen💜's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.