Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1698 kcal
|
Fat: 97.59g | Prot: 74.26g | Carbs: 139.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Инжир, Клубника, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Персики, METRO Chef Тортилья, Салат Овощной с Маслом, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Телятиной. Dinner: Кабачковые Оладьи Кулинарим с Таней, Говядина. Snacks/Other: Flagman Икра Трески Вяленая, Три Медведя Пломбир . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|