|
18 saat sonra tabaklara sığmayan kahvaltım 😋🥰
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
2293 kcal
|
Fat: 113.06g | Prot: 111.22g | Carbs: 220.80g.
Breakfast: Kahve (Demlenmiş), Maydanoz, Tat Chia Tohumu, Tat Keten Tohumu, Çörekotu, Hindistan Cevizi Yağı, Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı, Şeftali, Asya Armutu, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri , Torku Süzme Peynir, Tarabya İzmir Tulum Peyniri, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Yeşil Biber, Domatesler, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi. Lunch: Közlenmiş Mısır. Dinner: Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yeşil Biber, Soğanlar, Pişmiş Kabak, Dana Etinden Yapılan Köfte, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yeşil Biber, Soğanlar, Pişmiş Kabak, Dana Etinden Yapılan Köfte, Birşah Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Other: Eti Karam Bitter %70 Kakao. more...
|
|
2038 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Bakaceeeyizz😎😎 gelişmelerden haberdar edeceğim 🤣
03 Sep 20 by member: DenizKrkt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svallbard's Weight History
|