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Es ist toll, wenn das Gewicht runter geht, die Speicher der Muskeln aber gefüllt werden trotz einem konstanten steigern der Kalorien
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82 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2020:
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1971 kcal
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Fat: 75.48g | Prot: 73.33g | Carbs: 248.32g.
Lunch: Fanta Orange, Block House Pommes Frites, Großer Cheeseburger. Dinner: Lindenhof Gouda, Viva Vital Hähnchen Kassler, Vollkornbrot, Choco'la Creamy. Snacks/Other: Zuckerwatte. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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