Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
97.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1878 kcal
|
Fat: 95.73g | Prot: 118.03g | Carbs: 128.07g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Брест Литовск Сметана 15%, Tess Чай Чёрный, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Картофель, Русское Море Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Bonduelle Молодая Кукуруза, Скит Майонез Провансаль 67%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина, Seven Nuts Кешью Жареный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliet_88's Weight History
|