Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1623 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 84.33g | Carbs: 206.49g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яичный Белок, Павловская Курочка Закуска,, Домашняя,, Вкусная из Мяса ЦБ Копчено-Вареная, 2 Сорт, Охл, Черная Карта Кофе Растворимый, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Пятерочка Банан, Чернослив. Lunch: Овсяноблин, Павловская Курочка Закуска,, Домашняя,, Вкусная из Мяса ЦБ Копчено-Вареная, 2 Сорт, Охл. Dinner: Яичный Белок, Павловская Курочка Закуска,, Домашняя,, Вкусная из Мяса ЦБ Копчено-Вареная, 2 Сорт, Охл. Snacks/Other: Славянка Конфета Экер с Орехом, Сметана , Белая Дача Капуста с Морковью. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PatIkKat's Weight History
|