Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1554 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 101.94g | Carbs: 117.10g.
Breakfast: Kaseschloss Творожный Сыр Маскарпоне, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Перекресток Арбуз, Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Dinner: Сыр Маасдам, Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrovskayayv's Weight History
|