|
🥳
|
53.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
987 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 49.59g | Carbs: 126.81g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Шоколад Молочный . Lunch: Творог 5%, Яблоко, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Арбуз. Dinner: Омлет или Яичница, Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2,5%, Фасоль Стручковая, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиза Барбоскина's Weight History
|