Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1162 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 61.33g | Carbs: 69.57g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Хлеб Польский Светлый , Кофе (из Молотых Зерен), Пански Гатунак Варёная Колбаса Сочная. Lunch: Котлеты из Говядины, Капуста Тушеная, Суп Овощной. Dinner: Обычный Майонез, Селедка, Капустный Салат, Запеченный Картофель, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Жареная Рыба (в Панировке). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika040319's Weight History
|