Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
877 kcal
|
Fat: 14.71g | Prot: 35.87g | Carbs: 152.36g.
Breakfast: Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . Lunch: Сады Придонья Яблочное Пюре, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, San Bonsai Соевый Соус Классический, Гречка Отварная. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты. Snacks/Other: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|