Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1640 kcal
|
Fat: 81.09g | Prot: 109.62g | Carbs: 115.87g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Добрянка Макароны Отварные , Жар Мясо Поджарка из Свинины . Dinner: Родная Земля Снежок, Семейные Секреты Вишня без Косточек, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, La Pina Арахисовая Паста, Белый Замок Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Окей Виноград Черный , Dirol Жвачка Морозная Мята, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Vasco Протеиновый Батончик Фисташка, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Weight History
|