Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1170 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 39.23g | Carbs: 151.52g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Lay's Чипсы, Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидор Сливка, Barilla Fusilli Integrale. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|